Paine Prevention. Vorträge und Kurse in Gesundheitsförderung und Resilienz. 

Erarbeiten Sie mit uns: Klar definierte, individuelle Verarbeitungsstrategien, entsprechend der persönlichen,
sozialen und gesellschaftlichen Anforderungen, um diese selbstregulativ und gelassen anzuwenden. 
EINSTIEG: die 5 BIG steps Resilienz Challenge für Teams, Führung, Kommunen, Konzerne.

  
Impulsworkshops / Programminhalte

    • Sozialbewusstsein statt Alleingang

    • Emotionsregulation statt Aufruhr

    • Impulskontrolle statt Kontrollverlust

    • Zielorientierung statt starrer Zielfokus

    • Kognitive und soziale Empathie statt Gefühlsausgrenzung

    • Stresstrias: Stressverstärker erkennen – Reaktionsmuster verstehen

    • Körperbewusstsein statt Unzufriedenheit

    • Gelassen statt rastlos – selbstwirksamkeitsüberzeugt handeln

    • Salutogenesekonzept: Verstehbarkeit – Handhabbarkeit – Sinnhaftigkeit 

    Trainingsprogramm Resilienz: Gelassen und handlungsfähig

    Leistungspotentiale orten, belastungsfrei trainieren und resilient sichern – so der Weg in die Nachhaltigkeit von Resilienz und vollkommenem Wohlbefinden.
    Wir bieten Online- als auch vor-Ort Formate.
    Steigern Sie die Nachhaltigkeit Ihrer Gesundheit – im Ganzen. Ein Plus an Resilienz macht es möglich.

    KLICK hier für detaillierte INFO.