Paine Prevention. Vorträge und Kurse in Gesundheitsförderung und Resilienz.
Erarbeiten Sie mit uns: Klar definierte, individuelle Verarbeitungsstrategien, entsprechend der persönlichen,
sozialen und gesellschaftlichen Anforderungen, um diese selbstregulativ und gelassen anzuwenden.
EINSTIEG: die 5 BIG steps Resilienz Challenge für Teams, Führung, Kommunen, Konzerne.
Impulsworkshops / Programminhalte
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Sozialbewusstsein statt Alleingang
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Emotionsregulation statt Aufruhr
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Impulskontrolle statt Kontrollverlust
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Zielorientierung statt starrer Zielfokus
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Kognitive und soziale Empathie statt Gefühlsausgrenzung
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Stresstrias: Stressverstärker erkennen – Reaktionsmuster verstehen
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Körperbewusstsein statt Unzufriedenheit
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Gelassen statt rastlos – selbstwirksamkeitsüberzeugt handeln
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Salutogenesekonzept: Verstehbarkeit – Handhabbarkeit – Sinnhaftigkeit
Trainingsprogramm Resilienz: Gelassen und handlungsfähig
Leistungspotentiale orten, belastungsfrei trainieren und resilient sichern – so der Weg in die Nachhaltigkeit von Resilienz und vollkommenem Wohlbefinden.
Wir bieten Online- als auch vor-Ort Formate.
Steigern Sie die Nachhaltigkeit Ihrer Gesundheit – im Ganzen. Ein Plus an Resilienz macht es möglich.
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