KernGesundheit
Gesundheitskontinuum ausleben, erleben, genießen.

Hohe Inspiration zu resilienter Leistungssteigerung und damit guter KernGesundheit.

Unsere Teilnehmer:
Kaufmännische und gewerbliche Mitarbeiter, Führungskräfte, Selbstständige, Coaches, Trainer, Organisationen

Kerngesund auf Basis der SALUTOGENESE

• Meine Welt ist verständlich. Probleme und Belastungen, die ich erlebe, kann ich in einem größeren Zusammenhang als Herausforderungen sehen (Verstehensebene).
• Das Leben stellt mir immer nur die Aufgaben, die ich lösen kann. Ich verfüge über Ressourcen, die ich zur Bearbeitung meiner aktuellen Herausforderungen mobilisieren kann (Bewältigungsebene).
• Für meine kerngesunde Lebensführung ist jede Anstrengung sinnvoll. Ich habe Ziele, Visionen und Projekte, für die es sich zu engagieren lohnt (Sinnebene).

ANGEBOTE auf dem Weg zur KernGesundheit

• Online-oder Offline Austausch zum STATUS QUO der persönlichen KernGesundheit
• HRV Biofeedback Training online und offline (auch als Blended Learning Programm) – Videos, Zoom, Skype, Web-Coaching – Qualifikation: HeartMath Zertifikat der HeartMath Deutschland GmbH
• Workshops, Seminare: Impulsvorträge: KernGesundheit, Salutogenese, Resilienz, emotionale Intelligenz, Gelassenheit, uvm.

Informationen zum (Online)Training mit Inhaberin Claudia Paine:  HIER.
18 jährige Erfahrung im Gruppen-, Team- und Personal Training.

Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme.