Warum Vitamin C und wo ist es drin? „Citrusfrüchte, zu jeder Jahreszeit regelmäßig genossen, beugen dem Schnupfen vor!“ so heißt es im Volksmund. Vitamin C beugt bei nur spuradischen Einnahmen zu Grippezeiten nachweislich nicht wirksam vor und ist es in...
Die Handlungsfeld-Module 8×8 Relax (Entspannung, Gelassenheit und Achtsamkeit), 8×8 Aktiv (Bewegung- und Körperwahrnehmung), sowie 8×8 Vital (Ernährung und Vitalität) bilden das Programm „8×8 der gesunden...
Die Handlungsfeld-Module 8×8 Relax (Entspannung, Gelassenheit und Achtsamkeit), 8×8 Aktiv (Bewegung- und Körperwahrnehmung), sowie 8×8 Vital (Ernährung und Vitalität) bilden das Programm „8×8 der gesunden Schule“ und unterliegen in...
Unser Körper ist hochsensibel, stetig aktiv, aufmerksam und nimmt alle Eindrücke auf. Bei Belastungen physischer oder psychischer Art verteilen sich Stresshormone über das Blut schnell und gleichmäßig im gesamten Körper. Die Folgen können sein: –...
