Resilienz und Stressregulation – JETZT, ist die Zeit!

Jetzt, ist die Zeit! Für ein PLUS an Resilienz. Was heißt das? Nicht morgen, nächste Woche, nicht dann wenn es passt, nicht wenn die Krise vorbei ist…JETZT! Was ist es was wir verändern wollen? Was ist es was verschoben wird? Was ist es was und beunruhigt? Was...
Immun ist für ALLE da.

Immun ist für ALLE da.

Es heißt … in unzähligen Onlineartikeln, dass das Immunsystem in Viruszeiten eine wesentliche Rolle spielt.Es heißt … in den Medien, dass körperliche Fitness das Immunsystem stärkt.Es heißt … unter Gesundheitsberatern, dass Bewegung und frische Luft...
Vitamin C – wo ist es eigentlich drin?

Vitamin C – wo ist es eigentlich drin?

Warum Vitamin C und wo ist es drin? „Citrusfrüchte, zu jeder Jahreszeit regelmäßig genossen, beugen dem Schnupfen vor!“ so heißt es im Volksmund. Vitamin C beugt bei nur spuradischen Einnahmen zu Grippezeiten nachweislich nicht wirksam vor und ist es in...

JETZT Vital-Gruppe mit den Kollegen starten!

Unser Körper ist hoch-sensibel, von Natur aus vital, nimmt Eindrücke auf, ist noch immer nicht zu 6, 8 oder mehr Stunden sitzen geschaffen. Dennoch: wird dies zum Alltag in deutschen Büros geworden, jeder Zweite hat Rückenbeschwerden. Bei Belastungen physischer und...